В рамках реализации Плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год с 12 по 18 мая 2025 года проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 140/90 ммрт.ст.
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипер
... Читать дальше »
с 5 по 11 мая 2025 года проходит неделя здорового долголетия
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
с 21 по 27 апреля 2025 года проходит неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.
Как и болезни, вакцины тренируют иммунную систему выработке специфических антител. Однако вакцины содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни – вирусов или бактерий, – которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.
В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», в котором установлены правовые основы Го
... Читать дальше »
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и
... Читать дальше »
В рамках реализации Плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год
с 07 по 13 апреля 2025 года проходит неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Как показано в многочисленных исследованиях, след
... Читать дальше »
Управление Госавтоинспекции Свердловской области совместно с Уральским государственным педагогическим университетом (УрГПУ) продолжает серию образовательных видеоматериалов, посвященных вопросам дорожной безопасности.
Шестой видеоролик нашей серии посвящен важности соблюдения правил при управлении транспортом, оборудованным электродвигателем — СИМ. Мы расскажем, где можно на них передвигаться, с какого возраста возможен прокат и можно ли перевозить пассажиров, а также о защитной экипировке.
Каждый из нас несет ответственность за свою безопасность на дороге, знание правил помогает избежать аварийных ситуаций. Заботьтесь о себе и своих близких!
Приглашаем всех присоединиться к просмотру нашего нового видеоролика в выходные дни вместе с семьей. Это отличная возможность провести время полезно и интересно, обсудив важные аспекты безопасности на дороге. Безопасность начинается с каждого из нас!
С 10 марта по 6 апреля 2025 года в МБОУ НМО «СОШ №10» прошло профилактическое мероприятие «Внимание каникулы», направленное на обеспечение безопасности школьников в преддверии и во время весенних каникул. В рамках этой акции были проведены следующие мероприятия:
- Профилактические беседы: учащиеся узнали основы безопасного перехода дороги, правила поведения вблизи проезжей части, а также обсудили опасность использования мобильных устройств при переходе улицы.
- Практика на учебно-тренировочном перекрестке: ребята смогли закрепить теоретические знания на практике, отработав различные дорожные ситуации.
- Акция «Стань заметней!»: школьники получили рекомендации по использованию светоотражателей, чтобы стать более видимыми для водителей в тёмное время суток.
- Викторина «Знатоки ПДД»: члены отряда ЮИД организовали увлекательное соревнование, где дети проверили свои знания правил дорожного движения.
- Совместная акция с родителями «Каникулы без о
... Читать дальше »
Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.
Основные пути передачи инфекции и способы профилактики:
1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто
... Читать дальше »
В рамках реализации Плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год с 12 по 18 мая 2025 года проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая). 
с 21 по 27 апреля 2025 года проходит неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)
ыми исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
сла, овощи и
нные заболе
вания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.
