с 5 по 11 мая 2025 года проходит неделя здорового долголетия 
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
 

График проведения ВПР в МБОУ НМО «СОШ№ 10» в 2024-2025 году

 с 21 по 27 апреля 2025 года проходит неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.
Как и болезни, вакцины тренируют иммунную систему выработке специфических антител. Однако вакцины содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни – вирусов или бактерий, – которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.
В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», в котором установлены правовые основы Го ... Читать дальше »

 Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и ... Читать дальше »

В рамках реализации Плана региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год
с 07 по 13 апреля 2025 года проходит неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Как показано в многочисленных исследованиях, след ... Читать дальше »

Управление Госавтоинспекции Свердловской области совместно с Уральским государственным педагогическим университетом (УрГПУ) продолжает серию образовательных видеоматериалов, посвященных вопросам дорожной безопасности.  
Шестой видеоролик нашей серии посвящен важности соблюдения правил при управлении транспортом, оборудованным электродвигателем — СИМ. Мы расскажем, где можно на них передвигаться, с какого возраста возможен прокат и можно ли перевозить пассажиров, а также о защитной экипировке.
Каждый из нас несет ответственность за свою безопасность на дороге, знание правил помогает избежать аварийных ситуаций. Заботьтесь о себе и своих близких!  
Приглашаем всех присоединиться к просмотру нашего нового видеоролика в выходные дни вместе с семьей. Это отличная возможность провести время полезно и интересно, обсудив важные аспекты безопасности на дороге.  Безопасность начинается с каждого из нас!

 С 10 марта по 6 апреля 2025 года в МБОУ НМО «СОШ №10» прошло профилактическое мероприятие «Внимание каникулы», направленное на обеспечение безопасности школьников в преддверии и во время весенних каникул. В рамках этой акции были проведены следующие мероприятия:
- Профилактические беседы: учащиеся узнали основы безопасного перехода дороги, правила поведения вблизи проезжей части, а также обсудили опасность использования мобильных устройств при переходе улицы.
- Практика на учебно-тренировочном перекрестке: ребята смогли закрепить теоретические знания на практике, отработав различные дорожные ситуации.
- Акция «Стань заметней!»: школьники получили рекомендации по использованию светоотражателей, чтобы стать более видимыми для водителей в тёмное время суток.
- Викторина «Знатоки ПДД»:  члены отряда ЮИД организовали увлекательное соревнование, где дети проверили свои знания правил дорожного движения.
- Совместная акция с родителями «Каникулы без о ... Читать дальше »

Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.
Основные пути передачи инфекции и способы профилактики:
1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто ... Читать дальше »

Госавтоинспекция Свердловской области разъясняет актуальные требования законодательства, регулирующие использование средств индивидуальной мобильности (СИМ), включая электросамокаты, электровелосипеды, электроскейтборды, гироскутеры, сигвеи, моноколеса и другие подобные устройства
Согласно Правилам дорожного движения Российской Федерации, утверждённым Постановлением Правительства РФ от 23.10.1993 № 1090, пункт 1.2 определяет СИМ как транспортное средство, оснащённое одним или несколькими колёсами (роликами), предназначенное для перемещения человека с помощью электродвигателя.
Это значит, что любые устройства с электродвигателями и колёсами рассматриваются как полноценные транспортные средства, требующие соответствующих знаний ПДД и навыков вождения. Важный нюанс: для управления СИМ мощностью свыше 250 Вт необходимы водительские права категории «М», которые выдаются с 16 лет, а также обязательный мотошлем. Эти нормы закреплены в определении термина "мопед" в пункте 1.2 ПДД РФ и Федеральном законе № 196-ФЗ "О безопасности дорожного движения".
Лица, управляющие такими устройствами, обязаны следовать прав ... Читать дальше »